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エノキタケ・ナメコ・シイタケ [がんの予防] [がん予防]

エノキタケやナメコ、シイタケでがんを予防する。


きのこ類には免疫機能を高める効果がある。

なかでもマツタケには、がんを抑制する効果が高い事がわかってきている。

ただし、毎日の食事でマツタケを食べ続けるのは、経済的に厳しいので、
エノキタケやシイタケ、ナメコがオススメ。

これらもがん予防に効果がある。
タグ:病気 予防
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